Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 102,28g | Prot: 208,08g | Carbh: 359,42g.
Desayuno: Naranjas, Premier Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Latti Queso Mozzarella, Viandé Jamón de Cerdo Variedad Pierna Premium, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo. Almuerzo: Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Papa, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Yuca Cocida (Yuca Blanca). Cena: Colanta Queso Crema, Viandé Jamón de Cerdo Premium, Latti Queso Mozzarella , Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Colanta Queso Crema, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, El Estio Maíz Pira. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Latti Leche en Polvo Entera, Viandé Jamón de Cerdo Premium, Latti Queso Mozzarella , Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Pan Blanco, Mandarinas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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