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Dia do 80, 80 gr de tudo no prato, total 300 kcal, vou comer tudo? Veremos...
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1235 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 69,61g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: Psyllium, Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Bem Natural Semente de Chia, Dolce Gusto Café Au Lait, Farinha Mistura da Felicidade, Queijo Branco. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifrutti Vagem Cozida sem Gordura, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Hortifruti Mamão Formosa, Donna Asta Pão sem Glúten . Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Pêra Williams, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Samsung Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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