Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 93,15g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: Praum Vollkorn Zwieback, Kaufland To Go Mini Möhren, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Ener Bio Dinkel Hafer Kekse, Edeka Mini Lebkuchen , Brandt Vollkorn Zwieback, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Cena: Gouda, Margarine, Gekochtes Sauerkraut, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Kartoffeln im Glas, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Aldi Milch Mäuse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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