Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 52,37g | Prot: 89,95g | Carbh: 81,82g.
Desayuno: Яйцо, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриное Филе, ВкусВилл Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Киноа. Cena: Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Alpro Soya Banana, Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aprilru
|