Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 89,22g | Carbh: 152,33g.
Desayuno: SPAR Pan de Molde 100% Integral, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ñoquis de Patata. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, SPAR Pan de Molde 100% Integral, Tortilla Francesa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, Reglero Surtido de Pastas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arantxadiazp
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