Diario de ConnieB17, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
577 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 16,67g | Carbh: 44,54g.   Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Almuerzo: Tomatoes, American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Bear Creek Tortilla Soup Mix. más...
2306 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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