Diario de alice`D, 18 oct. 23

A coisa mais verdadeira que já ouvi na reeducação alimentar: Se apaixone pelo seu processo de emagrecimento romantize sua dieta, faz total diferença 🫶

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1321 kcal

Grasa: 43,01g | Prot: 73,16g | Carbh: 161,36g.   Desayuno: Pão de Leite, Croissants de Queijo. Almuerzo: President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão Integral +Fibras , Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Caseirinho Pão de Leite, Croissants de Queijo. más...

2521 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...