Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 90,42g | Prot: 155,93g | Carbh: 174,59g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Agama Креветки Королевские, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Яичный Белок. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Говядины. Cena: Agama Креветки Королевские, Индилайт Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , Сырный Дом Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко 2,5%, Раф Кофе, Weider Протеин Gold Whey. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiEva27
|