Diario de ellen_greengrass, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 39,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
2146 kcal Grasa: 88,99g | Prot: 112,96g | Carbh: 226,95g.   Desayuno: Авангард Пряники Имбирные Глазированные. Almuerzo: Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Яйцо-Пашот, Liebendorf Сыр Маасдам, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Домшим Фунчоза. Cena: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Салат Овощной со Сметаной, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Куриная Грудка с Ананасами и Сыром. más...
3417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ellen_greengrass


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.