Diario de ВечноСтройнеющая777, 19 oct. 23

Мой вкусный обед( перловка 70 грамм в сухом виде и овощи, котлета с горчицей, квашенная капуста от мамы. На десерт груша с кофе и еще что нибудь будет) очень голодная. Порция такая прямо знатная получилось, глаз радуется🤗

---

1642 kcal

Grasa: 48,24g | Prot: 117,91g | Carbh: 187,53g.   Desayuno: Яичный Белок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Пармезан, Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Смак Хлеб Кайзер, Яичный Белок, Черная Смородина. Almuerzo: Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Болгарский Перец, Шампиньоны, Магнит Груша Китайская, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Шпинат, Красный Лук, Помидоры, Квашеная Капуста, Увелка Перловка, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Cena: Перекресток Авокадо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яичный Белок, Помидоры, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кабачок. más...

2465 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...