Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3365 kcal
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Grasa: 93,01g | Prot: 195,58g | Carbh: 441,21g.
Desayuno: Corona Chocolate, Panela, Plátano Frito, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Premier Aceite de Girasol, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo. Almuerzo: La Especial Mezcla de Maní (30g), Elote, Papa, Yuca, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Casa Real Cocoa en Polvo, Viandé Jamón de Cerdo Premium, Latti Queso Mozzarella , Pan Blanco, Papa, Pechuga de Pollo sin Piel, Premier Aceite de Girasol , Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Colanta Queso Crema, Viandé Jamón de Cerdo Premium, Latti Queso Mozzarella , Huevo Cocido, Masmai Arepa de Maiz Amarillo, Patacones, Naranjas, Banano, Latti Leche Descremada Deslactosada, Viandé Jamón de Cerdo Premium, Latti Queso Mozzarella , Colanta Queso Crema, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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