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Carmenpa79
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09 sep. 15
Diario de Carmenpa79, 09 sep. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
78,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2015:
1076 kcal
Grasa: 43,46g | Prot: 42,74g | Carbh: 137,93g.
Desayuno:
Conad Gallette di Mais, Pedon Semi di Canapa, Marmellate e Conserve, Pema Roggen Vollkorn Brot, Olio di Cocco.
Almuerzo:
Lattuga, Ecor Riso Basmati Integrale, Pomodorini, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva.
Pasa Bocas / Otros:
Proteine Whey, Banana, Muesli, Noci di Macadamia, Noci del Brasile.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop.
09 sep. 15 por el miembro:
snezica
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