Diario de wasabi27, 09 sep. 15

Project Invictus - "Come accelerare il metabolismo"
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Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2015:
2964 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 151,00g | Carbh: 431,06g.   Desayuno: Pesca Noce, Pane Bianco. Almuerzo: Crastan Cappuccino, Wasa Integrale, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Coop Piadina Precotta all'olio d'oliva, Benesì Coop Crema Vegetale da Cucina, Patamore Gnocchi Freschi Biologici. Cena: Zio Elio Pane Azzimo senza Sale, Uovo, Aia Albume, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Altromercato Bio Mascao Fondente 61% Quinoa e Riso, Pane Integrale Dati Inran, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yogurt di Soia fatto in Casa. más...
2131 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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