Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 43,70g | Carbh: 169,29g.
Desayuno: Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Cavolo, Fettina di Vitello, Focaccia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, GranArt Ghiottina Croccante. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Cornetto al Cioccolato, Brigidini. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Cedrata. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Sentado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 1 minuto, Ver TV - 5 horas y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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