Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3313 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 285,14g | Carbh: 398,67g.
Desayuno: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: ローソン 濃密カヌレ, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Cena: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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