Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 91,81g | Carbh: 61,85g.
Desayuno: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Молоки. Cena: Лэнд Рыба Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|