Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 20,47g | Carbh: 89,60g.
Desayuno: Bakwan, Tango Wafer Vanilla, Rejuve Almond Butter. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Bakwan, Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Manisan. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Menyapu - 20 minutos, Mengepel - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustinamulyawatii
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