Diario de Thay sprenger, 21 oct. 23

Pão Artesano, dois ovos, queijo, requeijão e presunto, café da manhã básico porém diferente do que faço na semana, queimei o pão porque se não não seria eu kkkk

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1804 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 118,20g | Carbh: 148,93g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, LeBon Presunto Cozido, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Baky Queijo Mussarela Baky, Ovo. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Morango, Vigor Grego Zero Morango, Lacta Ouro Branco Crocante . más...
2422 kcal Ejercicio: Fútbol - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

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