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1725 kcal
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Grasa: 125,37g | Prot: 125,80g | Carbh: 17,37g.
Desayuno: Salade Sucrine, Ciqual Huile Olive, Chêne d'Argent Emmental Français, Café Expresso. Almuerzo: Salade Sucrine, Soignon Bûche de Chèvre, La Vie Claire Psyllium Blond, Vinaigre, Mandarine, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Ciqual Huile Olive, Avocat (Plupe, Cru). Cena: Biocoop Huile Vierge de Colza, Baresa Olives Noires Entières, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Avocat (Plupe, Cru), Soignon Bûche de Chèvre, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, Grand Frais Lupins en Saumure. más...
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Petit Déjeuner 334 kcal : 53g Emmental, 80g Laitue Sucrine, 13g Huile Olive, 4 tasses Café Expresso l'Or Arabica. Macros : Lipides : 28,95g, Glucides : 2,25g, Fibres : 0,7g, Glucides nets : 1,55g, Protéines : 16,19g
21 oct. 23 por el miembro: Clara7506
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Déjeuner 640 kcal : 100g Avocat Pulpe, Cru, 190g Escalope de Dinde, 100g Salade Sucrine, 10g Huile Olive, 2 CAS Vinaigre, 30g Bûche de Chèvre, 2g Psyllium, 48g Mandarine. Macros : Lipides : 41,65g, Glucides : 9,69g, Fibres : 7,0g, Glucides nets : 2,67g, Protéines : 52,97g
21 oct. 23 por el miembro: Clara7506
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Dîner 751 kcal : 10g Huile Vierge de Colza, 30g Olives Noires Entières, 180g Escalope de Dinde, 75g Avocat Plupe, Cru, 50g Bûche de Chèvre, 10g Huile d'olive, 10g Vinaigre de Vin Rouge, 50g Graines de Lupins. Macros : Lipides : 54,77g, Glucides : 5,43g, Fibres : 2,8g, Glucides nets : 2,65g, Protéines : 56,64g
21 oct. 23 por el miembro: Clara7506
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Répartition calorique 1725 kcal : Glucides 17,37g (4%), Gras 125,37g (66%), Protéines 125,80g (30%)
21 oct. 23 por el miembro: Clara7506
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Peso Histórico de Clara7506
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