Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 52,38g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Almuerzo: Butter , Carrots, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Light Mayonnaise, Gorton's Crunchy Breaded Fish Sticks. Cena: Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Beef Luncheon Meat (Cured, Jellied) . más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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