Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 84,45g | Prot: 114,81g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Конфитюр Extra Migros , Цопф Coop , Mortadela Rspelli Denner, Fol Epi Сыр, Лосось Fjordfisk Denner, Яблоко, Апельсиновый Сок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Хоеб Aha Migros, Thai Kitchen Coconut Mill. Almuerzo: Протеин All Stars Mochaccino, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир, Сливы. Cena: Спагетти Aha Migros , Сыр Тертый Migros , Креветки Naturaplan, Thonmousse Coop, COOO Butter Beurre, Сыр Квадраты Grana Padano, Floralp Масло Сливочное, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Фермерский Хоеб Aha Migros, Fol Epi Сыр, Лосось Fjordfisk Denner. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мурзилка пушистая
|