Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3113 kcal
|
Grasa: 108,53g | Prot: 137,50g | Carbh: 397,75g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, McVitie's Digestive al Cioccolato al Latte. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi d'India, Meloni Gialli, Peperoncino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Pasta al Forno. Cena: Budini al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Mostarda, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Per Te Saltimbocca Napoletano. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, San Carlo Patatine Light, Lidl High Protein Mirtillo Drink. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|