Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3282 kcal
|
Grasa: 116,23g | Prot: 171,66g | Carbh: 401,73g.
Desayuno: Kaki, Lidl Kiwibeeren, Babykarotten, Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Rindergelatine, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik . Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix Balance Vanille Crisp, WellMix Balance White Cookie Choc, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frank #23
|