Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
340 kcal
|
Grasa: 5,41g | Prot: 24,46g | Carbh: 47,73g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). Almuerzo: Netto High Protein Pudding Vanille. más...
|
|
1264 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Body Pump - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Google Fit - 14 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|