|
Перекус 166 ккал: пшеничные хлебцы, сыр риккота, помидор и кофе с сах.замом
|
745 kcal
|
Grasa: 15,46g | Prot: 59,07g | Carbh: 97,54g.
Desayuno: Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Травяной Чай, Хек Отварной. Cena: Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные , Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Nestle Пшеничная Каша с Тыквой, Кофе, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы Пшеничные. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Пшеничные хлебцы с усилителем вкуса, рикотта с пальмовым жиром и помидор искусственный, что полезного, не понимаю.
23 oct. 23 por el miembro: tatastar67
|
tatastar67, и не утруждайтесь) будьте стройны и здоровы)
23 oct. 23 por el miembro: Asya_Chajkovskaja
|
Оооо,я тоже так делала,но только солила)Прям вообще сочно получается,когда побольше помидора ложишь или огурчиков) Еще можно листик салата для красоты положить.
23 oct. 23 por el miembro: MadinaBaeva
|
tatastar не иначе как с утра корову подоила, наделала натуральных сыров, напекла хлеба из домашней муки свежесобранной ржи с ближайшего поля, и сорвала с ветки помидор из своей теплицы)
23 oct. 23 por el miembro: julie.inzm
|
MadinaBaeva, спасибо за совет))) буду пробовать обязательно)
23 oct. 23 por el miembro: Asya_Chajkovskaja
|
julie.inzm, посмеялась от души)) спасибо )
23 oct. 23 por el miembro: Asya_Chajkovskaja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asya_Chajkovskaja
|