Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 43,84g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almuerzo: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Great Value Italian Cut Green Beans, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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