Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3370 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 185,04g | Carbh: 437,13g.
Desayuno: HSN Pea Protein Isolate 2.0 Vegan Speculoos, Sultana, Queijo Flamengo, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Pão Branco, Café, Banana, Ovo Frito. Almuerzo: Pingo Doce Batata Frita Palha, Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido. Cena: Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Manteiga de Amendoim com Pedaços, Arroz Thai Jasmine, Maizena Amido de Milho, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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