Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 99,31g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: DM Sportness Protein Drink Vanille , REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Magerquark. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , Wintertraum Mandel Spekulatius, Edeka Mini Lebkuchen , DM Bio Dinkel Cracker, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Cena: Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Kinder Bueno, Aldi Protein Riegel Brownie. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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