Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 123,76g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Maçã, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: CCGL Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Manteiga (com Sal). Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamyllals
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