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26 oct. 23
Diario de Nastik.k3, 26 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2023:
1541 kcal
Grasa: 61,52g | Prot: 85,86g | Carbh: 163,00g.
Desayuno:
Kamps Puddingbrezel, Gekochtes Ei, Mettbrötchen.
Almuerzo:
Lidl Puten Köfte, Rosenkohl, Speckwürfel, Roggenbrot.
Cena:
Gekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Alnatura Hafermilch, Kaffee, Satsuma, Elstar.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wenn möglich, bitte wenden 😊😉 Alles gut bei Dir Nastik?
26 oct. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hallo Viktoria. Danke, mir geht es gut! 🤗 Ich versuche es zu wenden. 🙃 Das wird schon! 😉 Hoffentlich dir geht es auch gut! 💐
26 oct. 23 por el miembro:
Nastik.k3
Ja, danke, hier auch alles gut🥰👌🏻🌷🌷🌷
26 oct. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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