Diario de F8m0mma, 12 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2015
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2015:
1619 kcal Grasa: 63,69g | Prot: 49,21g | Carbh: 221,71g.   Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Ensure Ensure Plus - Homemade Vanilla, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Domino's Pizza Chocolate Lava Crunch Cake, Domino's Pizza Parmesan Bread Bites, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
2754 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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