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Grmbl
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 67,32g | Carbh: 250,60g.
Desayuno: Nutella Nutella, Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Gefüllte, Grüne Oliven, Banane, Ja! Deutscher Gouda, Wolf Bayerische Gelbwurst, Tartex Champignon, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Cena: Grüne Paprika, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Possmann Frankfurter Apfelwein, Parmesan (Gerieben), Roter Tafelwein, Beste Ernte Pizzatomaten, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Milch 1,5%, Choceur Winter Mandel. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nich grummeln ... hast doch schon soviel geschafft!! :-*
13 sep. 15 por el miembro: Ullimi
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Ist aber auch noch ein weiter Weg, und auch wenn Du natürlich Recht hast - die andere Richtung gefällt mir halt einfach besser...
13 sep. 15 por el miembro: Hal Jam
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Ach nicht rumknurren... Hatte ich letzte Woche auch- keine Ahnung wiso!!!
Und jetzt ist es wieder runter. Außerdem schau dir doch mal an 01.07. = 105,0 und jetzt 97,7 kg!!! Spitzenleistung!
14 sep. 15 por el miembro: susili2406
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Peso Histórico de Hal Jam
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