Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 189,11g | Carbh: 182,64g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kiwi, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Gutfried Corned Turkey, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Zwiebelbrot. Cena: Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Duplo Duplo, Red Bull Zero Calories. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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