Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 130,53g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Ржаной Край Заварной. Almuerzo: Риат Пармезан, Коломенское Батон Нарезной, Шампурико Шампиньоны на Гриле, Метрополис Картофель Запеченный по-Деревенски, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ржаной Край Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|