Diario de mik2171955, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
2631 kcal Grasa: 232,45g | Prot: 117,99g | Carbh: 239,96g.   Desayuno: Esselunga Crema Dessert Cioccolato, Cachi, Uva Bianca, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dal Salumiere Lardo Nostrano, Omelette (Ricotta e Spinaci), INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Caponata (Peperonata), Despar Insalata Russa, Vino Bianco da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo, PARMIGIANA di MELANZANE (Ragù - Poco Olio). más...
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