Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3269 kcal
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Grasa: 153,14g | Prot: 138,49g | Carbh: 344,58g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, 4 Salti in Padella Penne Tricolore. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Marmellate e Conserve, Pesca, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Capocollo. Pasa Bocas / Otros: Melograno, San Carlo Più Gusto Porchetta alle Erbe, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Cookies. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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