Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 58,22g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Great Value Original Potato Chips. Cena: Mushroom Gravy, Fried Battered Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Mashed Potato, Cooked Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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