Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 96,77g | Prot: 87,41g | Carbh: 228,20g.
Desayuno: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Виктория Драники по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен), Долина Злаков Батончик Мюсли с Яблоком, Долина Злаков Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Победа Шоколад Десертный 50%, Фруто Няня Сок Морковный, Гречка Тушеная с Печенью, Щи с Мясом. Cena: Равиолло Блинчики с Сердцем, Кефир "Троицкий" 1,6%, Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|