Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 78,86g | Carbh: 192,98g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: REWE High Protein Pudding Grieß Pur, Cucina Grissotti, Edeka Mini Lebkuchen , DM Bio Dinkel Cracker. Cena: McCain 123 Frites . Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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