Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 47,87g | Carbh: 167,02g.
Desayuno: Bananas . Almuerzo: California Rolls, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Great Value Powdered Mini Donuts, Cooked Egg White, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Asparagus , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Salmon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Key Lime Pie. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Stationary cycling 14miles - 1 hora, 1 mi RSM Lake Run - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexusC2
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