Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 162,40g | Carbh: 199,76g.
Desayuno: Gut & Günstig Früchte Müsli , Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Cena: Eat Happy Ingwer (Vegan), Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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