Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 98,27g | Carbh: 89,19g.
Desayuno: Coop Marmellata, Wasa Wasa 100, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Broccoli. Cena: Milk Protein Fiocchi di Latte, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Aceto di Mele, Alce Nero Aceto di Mele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Broccoli. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dada_italia
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