Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 98,17g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Edeka Mini Lebkuchen , DM Bio Dinkel Cracker, Cucina Grissotti, Brandt Vollkorn Zwieback. Cena: Develey Burger Sauce, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Salatgurke, Kidneybohnen (Dose), King's Crown Sonnenmais, Leerdammer Leger, Mühlenhof Hinterschinken , Aldi Protein-Wraps. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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