Diario de Elihu Feldman, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1086 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 64,55g | Carbh: 112,97g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Cena: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Extraordinary Bites Bagels, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Pasa Bocas / Otros: Sweet Smiles Lollipop . más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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