eu também comecei fazer caminhada bem lenta porque eu era super sedentária então tenho que ir aos poucos né, mas pensa o tanto que eu já melhorei, melhorou meu intestino q eu tenho problema sério pra ir no banheiro e melhorou em tudo na verdade até meu alto-astral melhorou 😄
30 oct. 23 por el miembro:
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