Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 101,95g | Prot: 224,92g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Frango Assado. Cena: Madero Filé Argentino , Queijo Mozzarella, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Polenta Frita, Ovo de Codorna, Coxinha, Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro_CWB
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