Diario de Marco Tullio Cicerone, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1905 kcal Grasa: 80,84g | Prot: 90,95g | Carbh: 200,31g.   Desayuno: Pasticceria del Centro Canestrelli, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Pasticceria del Centro Canestrelli, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Dattero. más...
2152 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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