Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 62,53g | Carbh: 95,55g.
Desayuno: Nespresso Caffè, Dole Banana, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Alpro Soya Dessert Soft Caramel. Almuerzo: Patate in Padella, Funghi Fritti, Dole Banana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Fiorentini Gallette Super Protein, Caffè Espresso, Esselunga Sbrisolona alle Mandorle, Tortellini in Brodo, Barbera, Spumante, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Pasa Bocas / Otros: Ghiacciolo. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManuG’87
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