Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 43,51g | Prot: 88,31g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Желтая Зимняя Тыква, Печеное Яблоко, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Макси Хлеб Бездрожжевой, Pretto Сыр Моцарелла, Сытый Боярин Зелёный Горошек, Доброфлот Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iva090875
|