Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3823 kcal
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Grasa: 168,46g | Prot: 158,27g | Carbh: 418,29g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Zitronensaft , Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Ja! Garnelen A La Provence, REWE Tagliatelle. Cena: Ja! Lachsforelle, Banane, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Pahmeyer Kürbis-Rösti. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Balance Vanille Crisp. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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